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实战跑鞋如何选?请收好这四家跑鞋大厂的官方指南
时间:2021-09-10 21:52 点击次数:
本文摘要:前言:跑步,是世界上到场人数最多的运动,跑鞋,则是跑步历程中最重要的装备。然而,许多人,尤其刚准备入门的新人,往往不知道该如何挑选一双合适的跑鞋。 下面,楼主总结了以下几个方法,让你轻松学会给自己挑选合适的跑鞋,看完之后再也不用发愁了!线上选鞋照料:按传统的选鞋流程来说,是要先确定自己的足弓类型以及足部内旋情况,然后再凭据这些选择缓震或者稳定支撑类跑鞋。这个流程庞大艰苦,由于厂商之间对内旋的界说差别,很容易让新手发生疑惑,所以逐渐被扬弃。

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前言:跑步,是世界上到场人数最多的运动,跑鞋,则是跑步历程中最重要的装备。然而,许多人,尤其刚准备入门的新人,往往不知道该如何挑选一双合适的跑鞋。

下面,楼主总结了以下几个方法,让你轻松学会给自己挑选合适的跑鞋,看完之后再也不用发愁了!线上选鞋照料:按传统的选鞋流程来说,是要先确定自己的足弓类型以及足部内旋情况,然后再凭据这些选择缓震或者稳定支撑类跑鞋。这个流程庞大艰苦,由于厂商之间对内旋的界说差别,很容易让新手发生疑惑,所以逐渐被扬弃。一些厂商意识到这个问题后,已经与时俱进的推出了全新的线上选鞋照料,它凭据测试者的足弓类型、身高体重、跑步用途/目的、脚感偏好等,在诸多跑鞋中初筛出1-3双跑鞋作为参考选择,其后可以再联合自己的预算、颜值喜好等做最终决议。

线上选鞋照料测试只要回覆5-9个问题,花费5分钟不到的时间即可获得效果,快捷利便省心省力,下面就和我一起来试试吧。现在,七家跑鞋大厂占据了国际跑鞋市场的绝大多数份额,划分是Nike耐克、Adidas阿迪达斯、ASICS亚瑟士、MIZUNO美津浓、Saucony索康尼、Brooks布鲁克斯、NewBalance新百伦,国产物牌李宁、安踏、特步、361°等近几年在跑鞋市场上也频频发力,也推出了不少具有竞争力的跑鞋产物。其中亚瑟士、美津浓、索康尼、布鲁克斯均推出了全新的线上选鞋照料,这篇文章将对它们逐一先容,希望可以帮到还不知道如何挑选合适跑鞋的你。

ASICS亚瑟士篇:首先来看亚瑟士吧,它家在中国市场的人气一直居高不下,算是中国公共跑者最熟悉的品牌了。正好之前有位朋侪让我给他推荐亚瑟士家的跑鞋,那就回首一下给他挑选亚瑟士跑鞋的经由吧。▲首先是关注微信民众号“亚瑟士ASICS”,并进入民众号,点击左下角“A家型动”,在弹出菜单中选择“挑选跑鞋”,然后会进入这个“跑鞋照料官”的微信小法式。

▲进入这个小法式后,点击“马上挑选”。▲接下来选择性别就行了。

这里我先以自己为例做个示范,选男士。▲然后需要选择自己的足弓类型。如果你不知道自己的足弓类型,可以点击页面中的”如何视察足弓状态“,再凭据页面提示,视察一下自己的湿脚印判断自己的足弓类型到底是哪种。继续以我为例,我的湿脚印比力靠近低足弓,此前做过脚型测试检测效果也证实是地足弓,那就选择低足弓,下一步。

▲第三步,填写身高体重。我今年体重治理不善,体重怒涨到78公斤了……▲接着是选择自己的目的,我当前处于入门和提升之间,稳妥一点先选入门吧。这里的建议配速凭据我和几位资深前辈的讨论,暂时明白如下:全马完赛时间在5小时-6小时15分钟之间,对应赛马入门;全马完赛时间在3小时-5小时之间,对应速度提升;全马完赛时间在3小时半以内,对应竞速赛马。

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不以完赛马拉松为目的则对应日常健身。▲下一步是选择每周跑量,我跑量不高,周跑量一般不凌驾30公里,选个20-40公里吧。▲最后一个附加问题,可以凭据自身偏好选择也可直接跳过。

我是坚定的夜跑党,跑完拉伸放松洗澡一条龙,第二天神清气爽。膝枢纽有一定的不适现象,所以枢纽掩护我还是在在意的。

▲然后推荐效果就生成了,第一个推荐的是Kayano 26 LS(Kayano 第26代夜光版),是亚瑟士旗下经典的顶级稳定跑鞋,过往积累的口碑相当好,对于大要重人士更为友好。▲另外一个推荐是GT-2000 8 LS,它可以当成Kayano的减配版,定位次顶级稳定跑鞋,适用人群甚至比Kayano更广泛。近期有位老友MIZUNO美津浓篇:再来看美津浓吧。

美津浓也是个历史悠久的老牌大厂,虽然海内名气不如亚瑟士,但跑圈内的口碑也相当好。它家的线上选鞋照料名叫com-path finder,可以在PC端点击下面的链接进入,也可以在微信民众号里进入。http://www.mizuno.com.cn/com-path.html▲进入微信民众号“MIZUNO美津浓官方”,点击“M品牌”,选择“COM-PATH”进入。▲点击开始▲第一问,轻快的跑感OR有效的推动感,我小我私家偏爱轻快的跑感。

▲第二问,不易疲劳的跑感OR支撑稳定的跑感,我小我私家偏爱不易疲劳的跑感。▲第三问,阻力小的跑感OR有效的推动感,我小我私家偏爱阻力小的跑感。▲第四问,柔软舒适的跑感OR有回弹力的跑感,我小我私家偏爱有回弹力的跑感。▲最后的推荐效果为wave inspire、wave shadow和wave horizon系列。

此前我购置过wave inspire 13,体验也确实不错。Saucony索康尼篇:索康尼在海内的名气要小一些,但它家跑鞋在跑圈的口碑也是相当好。它家线上选鞋照料名叫 shoe finder ,可以在PC端点击下方链接进入,也可以关注微信民众号”Saucony索康尼“,进入”跑步专家“——”选鞋照料“。

它家的选鞋照料流程简朴,号称30秒内即可获得效果,很是利便快捷。https://file2bc4c88eb896.aiwall.com/v3/idea/YcD8vhZK?suid=89F02111-3276-451E-B241-A699459BDA15&sl=1&from=singlemessage&isappinstalled=0&unid=ohAJ7wZD59X_qqrBcCEJkfwT4bk4&wxid=odVsFj2XfAwyi4TocZVCYbsZ6X78&latestUser=1▲第一问,选择性别。

▲第二问,跑步情况,楼主我是公路为主。▲第三问,跑步历程中是否有过足弓和小腿外侧酸痛?楼主偶然会有小腿外侧酸痛。▲第四问,是否有过膝盖不适?楼主在跑全马时有过膝盖不适。

▲第五问,是否在意跑鞋种类?这里的很是在意和在意用词感受不够准确,很是在意更像是期望鞋子轻一些,而在意则是不太关注鞋子重量,不要求鞋子轻量化。▲最后的推荐效果为驭途Ride。

惋惜楼主当初接触索康尼跑鞋时还没有这个shoe finder选鞋照料,入手的是向导Guide。等Guide退役后再换Ride好了。Brooks布鲁克斯篇:布鲁克斯现在尚未进入中国市场,所以越发小众一些,但旗下跑鞋同样竞争力十足。它家线上选鞋照料名叫shoe finder,比以上几家稍微庞大一些,不外也很是利便。

打开浏览器点击以下链接进去即可,略微遗憾的是布鲁克斯现在没有上线中国官网,所以只能使用繁体中文版的shoe finder。http://www.brooksrunning.tw/zh-tw/product/ShoeFinder▲如图所示,一共9个问题,我们开始吧!▲第一问是性别和跑步情况。路跑为主选一般门路,越野跑为主则选露天山。

作为路跑党,楼主固然是一般门路了。▲第二问涉及脚部内外旋情况,根据自己的行走步态选择即可。楼主自我重复测试几遍后以为自己似乎还是以足尖朝正前为主的。▲第三问考察稳定性宁静衡感。

楼主单脚站立时属于不怎么稳的倒霉孩子,心疼下自己。▲第四问则是看膝内旋情况,楼主的测试效果是双脚内收,膝盖向内的那种。▲第五问应该是和枢纽是否灵活柔韧相关。

作为一个肢体柔韧性很差的孩子,楼主的手指扳动角度毫无悬念的<45°,再次心疼……▲第六问,最近半年内的伤病史。楼主去年11月锡山宛山湖马拉松后右脚脚踝内侧一直有些疼痛感,就选个以上皆非吧。▲第七问,周跑量。楼主自从感受脚踝内侧有疼痛感后,跑量降低为一周15K左右。

▲第八问,跑步目的,最初是康健,厥后不知怎么的爱上了马拉松,就酿成全马了……▲第九问,想要的跑感体验。楼主还是更喜欢轻快流通+避震缓冲的。

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回覆完这全部9个问题后,就可以看效果了。▲推荐效果如上图所示:首推Ghost(幽灵)12,备选Glycerin (甘油))17,Dyad(德亚德)10和Revel(狂欢)2。小结:以上就是这四大跑鞋厂商的官方选鞋指南了。对于刚入门的跑者,尤其是处于中小都会,线下门店不能做脚型及跑姿测试分析的跑者来说,这几个线上选鞋照料可以算是很实用了。

略微遗憾的是耐克、阿迪、新百伦以及海内的安踏、李宁、特步、361°等现在还不能使用类似的线上选鞋照料资助跑者挑选旗下跑鞋,希望早日跟进吧。同时也祝跑鞋厂商们继续推陈出新,不停推出更好的产物和服务,让更多的人跑起来!。


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